Strona główna
Grupy towarowe
Albumy krajoznawcze
Biografie
Dzienniki, wspomnienia, listy
Ekonomia, biznes, prawo
Encyklopedie i Słowniki
Geografia, geologia
Języki obce, słowniki
Kolorowanki, wyklejanki
Książki dla dzieci i młodzieży
Literatura inna
Literatura obcojęzyczna
Literatura piękna obca
Literatura piękna polska
Literatura popularnonaukowa
Literatura sensacyjna, kryminał, horror
Medycyna i zdrowie
Militaria wojskowość
Multimedia
Nauka o literaturze
Nauki humanistyczne
Nauki ścisłe i przyrodnicze
Podręczniki, pomoce i lektury szkolne
Poezja dramat
Poradniki - zwierzęta
Przewodniki turystyczne
Psychologia i pedagogika
Reportaż, literatura faktu
Rozrywka, hobby
Sztuka, historia sztuki
Technika i technologia
Wydawnictwa albumowe
Wydawnictwa inne
Słowniki
Autor
Wydawca
Przeglądaj
Cały katalog
Ustawienia
Prosta lista produktów
Zarejestruj się
Sklepy internetowe
Pasaż katowice
Okładka: Dieta dobrych kalorii
Polecamy
Tatry
Dieta dobrych kalorii

J1150


Wydawca:
Wydawnictwo W.A.B. sp. z o.o.
Autor:
Lipetz Philip dr

Warszawa, marzec 2006, wydanie II
tytuł oryginału: "The Good Calorie Diet"
przekład: Maja Błaszczyszyn
poradnik, format 14,5 x 20,5 cm, 224 strony, oprawa miękka

Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego. Innymi słowy, przestrzeganie diety nie przyniesie pożądanego rezultatu, jeżeli nie będzie ona oparta na produktach zawierających tak zwane dobre kalorie, niepowodujących syndromu odpowiedzi głodowej.

Stosując zasady tej nowatorskiej metody, można jeść do syta i tracić zbędne kilogramy, ponieważ organizm przestaje produkować nową tkankę tłuszczową, a jednocześnie spala starą. Najważniejsza dewiza dr Lipetza brzmi: „Nigdy nie bądź głodny i nie rezygnuj z posiłków”, co pozwala wyeliminować przykre objawy towarzyszące restrykcyjnym dietom: zdenerwowanie, zmęczenie i apatię.
W książce "Dieta dobrych kalorii" dr Lipetz nie tylko szczegółowo przedstawia zasady tej rewolucyjnej i nieskomplikowanej metody, ale również podaje przykładowe jadłospisy i przepisy kulinarne oraz dokonuje podziału ponad trzech tysięcy produktów na zawierające dobre i złe kalorie.


Nasza cena: 22,25 PLN
Cena detaliczna: 24,90 PLN

Produkt chwilowo niedostępny
Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa

J4020

Rok wydania: 2006
Liczba stron: 72
Wymiary: 142 mm x 202 mm
Oprawa miękka
Waga: 127 g


Glutenozależna choroba trzewna, inaczej zwana celiakią, to trwała nietolerancja glutenu, która może powodować zmiany w błonie śluzowej jelita cienkiego. Jedyną formą leczenia tej groźnej w skutkach choroby jest konsekwentne przestrzeganie właściwej diety.

Nasza cena: 13,33 PLN
Cena detaliczna: 14,90 PLN
czytaj więcej do koszyka


Dieta funkcjonalna Nowe spojrzenie na zdrowe żywienie

Dieta funkcjonalna Nowe spojrzenie na zdrowe żywienie

H6906

Format: A5, 232 str
Oprawa: miękka


Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) wprowadza zupełnie nowatorski sposób odżywiania. Opiera się na dodawaniu do zwyczajnych (ale przygotowanych zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia) posiłków leczniczych ziół przyprawowych.

Nasza cena: 24,16 PLN
Cena detaliczna: 27,00 PLN
czytaj więcej do koszyka


Dieta funkcjonalna Samoleczenie ziołami w kuchni

Dieta funkcjonalna Samoleczenie ziołami w kuchni

E0501

Format: A5
Oprawa: miękka
Ilość stron: 232

Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) wprowadza zupełnie nowatorski sposób odżywiania. Opiera się na dodawaniu do zwyczajnych (ale przygotowanych zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia) posiłków leczniczych ziół przyprawowych. Jest zatem niekłopotliwa i niedroga, a systematycznie jej stosowanie przynosi wiele korzyści, takich jak spowolnienie procesów starzenia, poprawa witalności, ograniczenie negatywnych skutków stresu i – co najważniejsze – zintensyfikowanie procesu leczenia wielu schorzeń.

Nasza cena: 20,94 PLN
Cena detaliczna: 22,00 PLN
czytaj więcej do koszyka


Dieta odpornościowa

Dieta odpornościowa

H0280

Format: A5, 176 stron
Oprawa miękka

Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzącego w jego trakcie lubego cierpnie Ci skóra? Przeraża Cię perspektywa tygodnia spędzonego z tonami chusteczek higienicznych? Nie martw się! Nawet nie wiesz, jak łatwo pozbyć się tego rodzaju problemów!

Nasza cena: 17,73 PLN
Cena detaliczna: 19,90 PLN
czytaj więcej do koszyka


Dieta south beach

Dieta south beach

F8609

Format: 150 x 225
Ilość stron: 324
Wydanie: 1
Oprawa: broszurowa
Przekład: Jóźwiak Bożena

Od kwietnia 2003 bez przerwy na pierwszych miejscach list bestsellerów „Publishers Weekly”, „New York Timesa”, stowarzyszenia księgarzy BookSense, księgarni Amazon, Barnes & Noble, „USA Today”, „Wall Street Journal”.

Opracowany przez lekarza, niezawodny program szybkiej i bezpiecznej utraty wagi.

Nasza cena: 24,16 PLN
Cena detaliczna: 29,00 PLN
czytaj więcej do koszyka


Dieta south beach. Książka kucharska

Dieta south beach. Książka kucharska

H3118

Format: 190 x 232
Wydanie: 1
Oprawa: broszurowa
Przekład: Jóźwiak Bożena

Ponad 200 znakomitych przepisów na potrawy zgodne z zasadami żywieniowymi diety, a jednocześnie wyszukane i niezwykle smaczne.

Dla tych, którzy chcą smacznie gotować, zdrowo jeść i chudnąć!

Pyszne jedzenie, które jest jednocześnie korzystne dla twojego zdrowia – to podstawowa zasada diety South Beach i przyczyna, dla której miliony ludzi na świecie uczyniły z tej diety sposób na życie, przy okazji zrzucając zbędne kilogramy. Została ona opracowana przez doktora Arthura Agatstona, cenionego kardiologa z Miami, i zwraca przede wszystkim uwagę na znaczenie dobrych tłuszczów i dobrych węglowodanów, czyli takich które eliminują apetyt na niezdrowe, bogate w cukry produkty i sprzyjają długofalowemu chudnięciu.

Nasza cena: 49,15 PLN
Cena detaliczna: 59,00 PLN
czytaj więcej do koszyka


DIETA SOUTH BEACH. SZYBKIE I ŁATWE PRZEPISY. KSIĄŻKA KUCHARSKA

DIETA SOUTH BEACH. SZYBKIE I ŁATWE PRZEPISY. KSIĄŻKA KUCHARSKA

J6318

WYDANIE I
PRZEKŁAD Bożena Jóźwiak
FORMAT 128 x 197
OPRAWA broszurowa
LICZBA STRON 338




200 przepisów na pyszne potrawy
do przygotowania w 30 minut lub krócej

Dieta South Beach to rewelacyjny, znany już na całym świecie program żywienia, który sprzyja długofalowemu chudnięciu i poprawienie stanu zdrowia.
W książce Dieta South Beach. Książka kucharska. Szybkie i łatwe przepisy znajdziesz 200 całkowicie nowych przepisów, dzięki którym prawidłowe odżywianie się staje się łatwiejsze niż kiedykolwiek.
Ta niezwykła, pięknie ilustrowana ksiażka na pewno zainspiruje wszystkich do tego, by zdrowo się odżywiali, nie rezygnując z rozkoszy podniebienia. A więc do dzieła!

Nasza cena: 47,48 PLN
Cena detaliczna: 57,00 PLN
czytaj więcej do koszyka


DOKTORA ATKINSA KOLEJNA NOWA REWOLUCYJNA DIETA

DOKTORA ATKINSA KOLEJNA NOWA REWOLUCYJNA DIETA

J4962

Liczba stron: 400
Oprawa broszura
Format 165 x 235



Jak schudnąć i nie utyć, jedząc to, co zabronione przez lekarzy
-Kilkadziesiąt ulepszonych przepisów
-Nowe rady, jak przeprowadzić dietę
-Aktualne informacje o jej zasadach i korzyściach

Nasza cena: 26,66 PLN
Cena detaliczna: 29,80 PLN
czytaj więcej do koszyka


KOLOROWA DIETA

KOLOROWA DIETA

J6141

WYDANIE I
PRZEKŁAD Grażyna i Cezary Nolewajka
FORMAT 150 x 225
OPRAWA broszurowa
LICZBA STRON: 304




Doktor David Heber – znany lekarz i specjalista w dziedzinie żywienia człowieka – twierdzi, że wszystkie najbardziej powszechne poważne choroby są w dużej mierze spowodowane brakiem równowagi pomiędzy nowoczesną dietą i naszym DNA, które ewoluowało przez wiele tysięcy lat.

Nasza cena: 24,16 PLN
Cena detaliczna: 29,00 PLN
czytaj więcej do koszyka


Nie ma z kim tańczyć ... erotyk dla panienek z dobrych domów

Nie ma z kim tańczyć ... erotyk dla panienek z dobrych domów

A4324



To powieść, którą Autorka żartobliwie nazwała "erotykiem dla panienek z dobrych domów". Ten "erotyk" to jednocześnie wielowątkowa opowieść o warszawskiej rodzinie, saga o tych, którzy byli i o tych, którzy są.

Nasza cena: 17,85 PLN
Cena detaliczna: 18,75 PLN
czytaj więcej do koszyka


Podręcznik dobrych manier dla dzieci

Podręcznik dobrych manier dla dzieci

C2221

Format: 20 x 27
Ilość stron: 56
Rok wydania: 2002
Oprawa: twarda

Podręcznik dobrych manier dla dzieci prezentuje w sposób niezwykle ciekawy i dowcipny podstawowe zasady dobrego wychowania. Zawiera praktyczne porady, jak zachowywać się na co dzień w różnych sytuacjach i miejscach, np. w domu, w szkole, w kinie, na wycieczce, przy stole, przy telefonie, jak się ubierać, jak pisać listy, itp. Liczne ilustracje zachęcają do zagłębienia się w tajniki savoir-vivre.

Nasza cena: 19,64 PLN
Cena detaliczna: 22,00 PLN
czytaj więcej do koszyka


W stronę tamtego lasu ... horror dla panienek z dobrych domów

W stronę tamtego lasu ... horror dla panienek z dobrych domów

91554



Horror dla panienek z dobrych domów! Znakomita książka przeznaczona nie tylko dla młodych Czytelniczek. Niezwykła historia Sary i jej najbliższych zakończona zaskakującą puentą!

Nasza cena: 12,38 PLN
Cena detaliczna: 13,00 PLN
czytaj więcej do koszyka


Artykuły ze świata

Polecamy
PROGRAM DOSKONAŁEGO ZDROWIA
Narkotyki i narkomania. Odlot donikąd
DOKTORA ATKINSA KOLEJNA NOWA REWOLUCYJNA DIETA
Dieta bezglutenowa
DZIECKO
Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie
Cholesterol cichy zabójca
Wybierz swoją dietę
Dieta dobrych kalorii
Choroby struktur dna miednicy
Kalorie węglowodany cholesterol Poradnik zdrowego odżywiania w faktach i liczbach
Masaż niemowlęcia
Dieta greckiego doktora
Dieta wzmacniająca pamięć
Łatwa dieta IG