|
|
 |
|
|
J1150
Wydawca:
Wydawnictwo W.A.B. sp. z o.o.
Autor:
Lipetz Philip dr
Warszawa, marzec 2006, wydanie II
tytuł oryginału: "The Good Calorie Diet"
przekład: Maja Błaszczyszyn
poradnik, format 14,5 x 20,5 cm, 224 strony, oprawa miękka
Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego. Innymi słowy, przestrzeganie diety nie przyniesie pożądanego rezultatu, jeżeli nie będzie ona oparta na produktach zawierających tak zwane dobre kalorie, niepowodujących syndromu odpowiedzi głodowej.
Stosując zasady tej nowatorskiej metody, można jeść do syta i tracić zbędne kilogramy, ponieważ organizm przestaje produkować nową tkankę tłuszczową, a jednocześnie spala starą. Najważniejsza dewiza dr Lipetza brzmi: „Nigdy nie bądź głodny i nie rezygnuj z posiłków”, co pozwala wyeliminować przykre objawy towarzyszące restrykcyjnym dietom: zdenerwowanie, zmęczenie i apatię.
W książce "Dieta dobrych kalorii" dr Lipetz nie tylko szczegółowo przedstawia zasady tej rewolucyjnej i nieskomplikowanej metody, ale również podaje przykładowe jadłospisy i przepisy kulinarne oraz dokonuje podziału ponad trzech tysięcy produktów na zawierające dobre i złe kalorie.
Nasza cena: 22,25 PLN
Cena detaliczna: 24,90 PLN |
|
|
 |
|
 Dieta bezglutenowa
J4020
Rok wydania: 2006
Liczba stron: 72
Wymiary: 142 mm x 202 mm
Oprawa miękka
Waga: 127 g
Glutenozależna choroba trzewna, inaczej zwana celiakią, to trwała nietolerancja glutenu, która może powodować zmiany w błonie śluzowej jelita cienkiego. Jedyną formą leczenia tej groźnej w skutkach choroby jest konsekwentne przestrzeganie właściwej diety.
|
 |
|
Dieta funkcjonalna Nowe spojrzenie na zdrowe żywienie
H6906
Format: A5, 232 str
Oprawa: miękka
Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) wprowadza zupełnie nowatorski sposób odżywiania. Opiera się na dodawaniu do zwyczajnych (ale przygotowanych zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia) posiłków leczniczych ziół przyprawowych.
|
 |
|
Dieta funkcjonalna Samoleczenie ziołami w kuchni
E0501
Format: A5
Oprawa: miękka
Ilość stron: 232
Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) wprowadza zupełnie nowatorski sposób odżywiania. Opiera się na dodawaniu do zwyczajnych (ale przygotowanych zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia) posiłków leczniczych ziół przyprawowych. Jest zatem niekłopotliwa i niedroga, a systematycznie jej stosowanie przynosi wiele korzyści, takich jak spowolnienie procesów starzenia, poprawa witalności, ograniczenie negatywnych skutków stresu i – co najważniejsze – zintensyfikowanie procesu leczenia wielu schorzeń.
|
 |
|
Dieta odpornościowa
H0280
Format: A5, 176 stron
Oprawa miękka
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzącego w jego trakcie lubego cierpnie Ci skóra? Przeraża Cię perspektywa tygodnia spędzonego z tonami chusteczek higienicznych? Nie martw się! Nawet nie wiesz, jak łatwo pozbyć się tego rodzaju problemów!
|
 |
|
Dieta south beach
F8609
Format: 150 x 225
Ilość stron: 324
Wydanie: 1
Oprawa: broszurowa
Przekład: Jóźwiak Bożena
Od kwietnia 2003 bez przerwy na pierwszych miejscach list bestsellerów „Publishers Weekly”, „New York Timesa”, stowarzyszenia księgarzy BookSense, księgarni Amazon, Barnes & Noble, „USA Today”, „Wall Street Journal”.
Opracowany przez lekarza, niezawodny program szybkiej i bezpiecznej utraty wagi.
|
 |
|
Dieta south beach. Książka kucharska
H3118
Format: 190 x 232
Wydanie: 1
Oprawa: broszurowa
Przekład: Jóźwiak Bożena
Ponad 200 znakomitych przepisów na potrawy zgodne z zasadami żywieniowymi diety, a jednocześnie wyszukane i niezwykle smaczne.
Dla tych, którzy chcą smacznie gotować, zdrowo jeść i chudnąć!
Pyszne jedzenie, które jest jednocześnie korzystne dla twojego zdrowia – to podstawowa zasada diety South Beach i przyczyna, dla której miliony ludzi na świecie uczyniły z tej diety sposób na życie, przy okazji zrzucając zbędne kilogramy. Została ona opracowana przez doktora Arthura Agatstona, cenionego kardiologa z Miami, i zwraca przede wszystkim uwagę na znaczenie dobrych tłuszczów i dobrych węglowodanów, czyli takich które eliminują apetyt na niezdrowe, bogate w cukry produkty i sprzyjają długofalowemu chudnięciu.
|
 |
|
DIETA SOUTH BEACH. SZYBKIE I ŁATWE PRZEPISY. KSIĄŻKA KUCHARSKA
J6318
WYDANIE I
PRZEKŁAD Bożena Jóźwiak
FORMAT 128 x 197
OPRAWA broszurowa
LICZBA STRON 338
200 przepisów na pyszne potrawy
do przygotowania w 30 minut lub krócej
Dieta South Beach to rewelacyjny, znany już na całym świecie program żywienia, który sprzyja długofalowemu chudnięciu i poprawienie stanu zdrowia.
W książce Dieta South Beach. Książka kucharska. Szybkie i łatwe przepisy znajdziesz 200 całkowicie nowych przepisów, dzięki którym prawidłowe odżywianie się staje się łatwiejsze niż kiedykolwiek.
Ta niezwykła, pięknie ilustrowana ksiażka na pewno zainspiruje wszystkich do tego, by zdrowo się odżywiali, nie rezygnując z rozkoszy podniebienia. A więc do dzieła!
|
 |
|
DOKTORA ATKINSA KOLEJNA NOWA REWOLUCYJNA DIETA
J4962
Liczba stron: 400
Oprawa broszura
Format 165 x 235
Jak schudnąć i nie utyć, jedząc to, co zabronione przez lekarzy
-Kilkadziesiąt ulepszonych przepisów
-Nowe rady, jak przeprowadzić dietę
-Aktualne informacje o jej zasadach i korzyściach
|
 |
|
KOLOROWA DIETA
J6141
WYDANIE I
PRZEKŁAD Grażyna i Cezary Nolewajka
FORMAT 150 x 225
OPRAWA broszurowa
LICZBA STRON: 304
Doktor David Heber – znany lekarz i specjalista w dziedzinie żywienia człowieka – twierdzi, że wszystkie najbardziej powszechne poważne choroby są w dużej mierze spowodowane brakiem równowagi pomiędzy nowoczesną dietą i naszym DNA, które ewoluowało przez wiele tysięcy lat.
|
 |
|
Nie ma z kim tańczyć ... erotyk dla panienek z dobrych domów
A4324
To powieść, którą Autorka żartobliwie nazwała "erotykiem dla panienek z dobrych domów". Ten "erotyk" to jednocześnie wielowątkowa opowieść o warszawskiej rodzinie, saga o tych, którzy byli i o tych, którzy są.
|
 |
|
Podręcznik dobrych manier dla dzieci
C2221
Format: 20 x 27
Ilość stron: 56
Rok wydania: 2002
Oprawa: twarda
Podręcznik dobrych manier dla dzieci prezentuje w sposób niezwykle ciekawy i dowcipny podstawowe zasady dobrego wychowania. Zawiera praktyczne porady, jak zachowywać się na co dzień w różnych sytuacjach i miejscach, np. w domu, w szkole, w kinie, na wycieczce, przy stole, przy telefonie, jak się ubierać, jak pisać listy, itp. Liczne ilustracje zachęcają do zagłębienia się w tajniki savoir-vivre.
|
 |
|
W stronę tamtego lasu ... horror dla panienek z dobrych domów
91554
Horror dla panienek z dobrych domów! Znakomita książka przeznaczona nie tylko dla młodych Czytelniczek. Niezwykła historia Sary i jej najbliższych zakończona zaskakującą puentą!
|
Wyobraź sobie, że Twój sklep odwiedza w ciągu roku milion osób. Kilkanaście procent z nich będzie Twoimi klientami i dokona zakupów. Powiesz niemożliwe, nierealne?
A jednak. Wystarczy że odwiedzi cię mniej niż 5% z 21 milionów polskich internautów(lub polaków z zagranicy), a dokładniej odwiedzi Twój sklep internetowy. sklep internetowyWymagania stawiane przed stronami WWW cały czas ulegają modyfikacjom. Trendy w dziedzinie jaką jest projektowanie stron WWW zmieniają się tak szybko, iż poradniki sprzed kilku lat, ba nawet jednego roku są już przestarzałe. projektowanie stron WWW |
 |
|
|
czytaj więcej
do koszyka