|
|
 |
 |
|
 200 potraw z kapusty
G5778
Format: B5, 176 str
Oprawa: miękka
"Kapusta – głowa pusta!" "Ty kapuściany głąbie!" To najbardziej popularne określenia związane z kapustą. A przecież kapustnych za puste w żaden sposób uznać nie można! Kapusta, brukselka, brokuły, kalafior, kalarepa, jarmuż to (nader smaczna!) kopalnia witamin i związków mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
|
 |
|
Dieta dobrych kalorii
J1150
Warszawa, marzec 2006, wydanie II
tytuł oryginału: "The Good Calorie Diet"
przekład: Maja Błaszczyszyn
poradnik, format 14,5 x 20,5 cm, 224 strony, oprawa miękka
Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego. Innymi słowy, przestrzeganie diety nie przyniesie pożądanego rezultatu, jeżeli nie będzie ona oparta na produktach zawierających tak zwane dobre kalorie, niepowodujących syndromu odpowiedzi głodowej.
|
 |
|
Dieta south beach. Książka kucharska
H3118
Format: 190 x 232
Wydanie: 1
Oprawa: broszurowa
Przekład: Jóźwiak Bożena
Ponad 200 znakomitych przepisów na potrawy zgodne z zasadami żywieniowymi diety, a jednocześnie wyszukane i niezwykle smaczne.
Dla tych, którzy chcą smacznie gotować, zdrowo jeść i chudnąć!
Pyszne jedzenie, które jest jednocześnie korzystne dla twojego zdrowia – to podstawowa zasada diety South Beach i przyczyna, dla której miliony ludzi na świecie uczyniły z tej diety sposób na życie, przy okazji zrzucając zbędne kilogramy. Została ona opracowana przez doktora Arthura Agatstona, cenionego kardiologa z Miami, i zwraca przede wszystkim uwagę na znaczenie dobrych tłuszczów i dobrych węglowodanów, czyli takich które eliminują apetyt na niezdrowe, bogate w cukry produkty i sprzyjają długofalowemu chudnięciu.
|
 |
|
Jedyne znane zdjęcie Boga
F0716
Wstęp Paweł Huelle
format 123x195 mm, 280 stron
oprawa broszurowa
Zebrane w tomie Jedyne znane zdjęcie Boga teksty ojca Zioło są jak mądrość Ojców Pustyni, tyle że ich autorem jest świadek wszystkich zwycięstw i klęsk współczesnej cywilizacji. Bagaż peryferyjnej kultury urodzonego między Wisłą a Sanem pilnego czytelnika Mickiewicza i Miłosza dźwiga dziś trapista-Europejczyk z opactwa na południu Francji, czerpiąc obficie ze swoich duchowych mistrzów -- św. Benedykta, Mertona i zamordowanego przez terrorystów współbrata -- męczennika z Tibhirine -- Christiana de Cherge.
|
 |
|
Kalorie na wodzy
E1621
Tłumaczenie z niemieckiego Alina Dobrzańska
Wydanie I, 164 strony
oprawa broszurowa, format 145x205 mm
Jeśli pragniesz schudnąć i poszukujesz jadłospisów łatwych w przygotowaniu, z możliwością zastosowania indywidualnych rozwiązań - wtedy ta ksiązka jest właściwa dla Ciebie!
Autorka książki, Ingeborg Wipler, dysponuje dużym zbiorem pełnowartościowych, niskokalorycznych i zdrowych przepisów potraw, które smakują całej rodzinie.
|
 |
|
Żywność wygodna i żywność funkcjonalna
J4612
Rok wydania: 2006
Wydanie III uaktual.(dodruk)
Format B5
Liczba stron: 390
Rysunków: 27
Tablic: 35
Książka jest poświęcona technologii coraz powszechniej stosowanej żywności wygodnej oraz żywności funkcjonalnej, która umożliwia szybkie przygotowanie potraw bądź uszlachetnienie potraw gotowych. Po wprowadzeniu w podstawy teoretyczne technologii, opisano substancje dodatkowe stosowane w produkcji żywności wygodnej, metody jej wzbogacania i stosowane zamienniki.
|
 |
|
Najlepsze z najlepszych. Przepisy kuchni polskiej
F9321
Format: 200 x 266
Ilość stron: 208
Data wydania: 27 maja 2004
Oprawa twarda
Waga: 862 g
Kuchnia polska - to cała gama odcieni smaków i smaczków z mnóstwem znakomitych potraw o oryginalnej niepowtarzalnej recepturze. Autor - znany kolekcjoner i znawca polskiej tradycji kulinarnej - w swojej najnowszej publikacji dokonał wyboru najlepszych i najbardziej charakterystycznych potraw polskich, przypomniał dawne sposoby sporządzania dań, uzupełniając je współczesnymi metodami. Jest to niezwykła książka kulinarna, zasługująca na miano lektury obowiązującej.
|
 |
|
Osobowościowe korelanty prób samobójczych u młodzieży
I6393
Rok wydania: 2005
format B5, s. 280, oprawa miękka
Praca jest analizą teorii i poglądów psychologicznych starających się wyjaśnić intrygujący ludzi od najdawniejszych czasów fenomen samobójstwa. Autorka wnikliwie i wszechstronnie omawia wszelkie współczesne kierunki myślenia psychologicznego, starające się wyjaśnić skłonności do autodestrukcji. Wielkim atutem pracy jest także empiryczna weryfikacja wielu omawianych poglądów, zawiera ona bowiem opis ciekawych, zakrojonych na szeroką skalę badań nad młodzieżą z zastosowaniem technik diagnostycznych do określania osobowościowych korelatów skłonności do samobójstwa.
|
 |
|
Schudnij by żyć dłużej
H4105
oprawa: broszura
format 165 x 235, 256 str.
Jak pozbyć się nadwagi nie tylko dla urody, lecz także dla zdrowia.
Jak raz na zawsze uwolnić się od zbędnych kilogramów, rozkoszując się zdrowym jedzeniem
- Dlaczego drakońskie diety nie działają
- Ile naprawdę można schudnąć
- Które produkty sprzyjają tyciu
- Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu
- Jak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kalorii
|
 |
|
Szwedzki stół Smaki kuchni skandynawskiej
H8787
Sierpień 2005, wydanie I
232 strony, oprawa miękka ze skrzydełkami
Reputację kuchni skandynawskiej ustalił styl przyrządzania i podawania potraw. Szwedzki stół - ogromny, mierzący czasem kilka metrów, mieni się różnorodnymi barwami i zapachami. Na pokruszonym lodzie ułożone są potrawy z ryb.
|
 |
|
Tajniki diety doktora Atkinsa
J2110
304 str., broszura
format 123 x 190
Dwutygodniowy program rozpoczęcia ubogowęglowodanowego stylu życia
Miliony ludzi na całym świecie odkryły już zasady i korzyści diety doktora Atkinsa. Oto jeszcze prostszy sposób dołączenia do tego rewolucyjnego programu utraty zbędnych kilogramów i zachowania dobrego zdrowia według sprawdzonej metody doktora Atkinsa!
|
 |
|
TECHNOLOGIA GASTRONOMICZNA Z TOWAROZNAWSTWEM Podręcznik dla technikum. Część 3.
H5318
Typ: podręcznik
Rok wydania: 2006
Nr wydania: XII
Liczba stron: 256
Format: A5
Książka jest przeznaczona dla uczniów klas III i IV technikum, zawód: technik żywienia, specjalność: technologia i organizacja żywienia.
Omówiono w niej potrawy półmięsne oraz ocenę towaroznawczą i zastosowanie w technologii gastronomicznej drobiu, dzikiego ptactwa, ryb, używek oraz napojów alkoholowych i bezalkoholowych. Podano zasady serwowania potraw, posiłków i napojów oraz sporządzania potraw kuchni polskiej, regionalnej i kuchni innych narodów, a także potraw dietetycznych.
|
Jak założyć własny sklep internetowy i odnieść sukces?Własny sklep internetowy nie jest trudno założyć. Należy jednak przestrzegać kilku wytycznych i wskazówek, które pomogą uniknąć błędów, jakie szczególnie na początku powstawania sklepu internetowego mogą być kosztowne. Na start ważne jest rozpoznanie rynku sklepów internetowych i zapoznanie się z konkurencją. Zanim powstanie Twój sklep internetowy musisz mieć dobry plan. Przemyślana strategia i podstawy planowania to połowa sukcesu. Druga połowa to wiarygodny i doświadczony kontrahent, który pomoże stworzyć profesjonalny sklep internetowy.
sklep internetowyPonad wszelką wątpliwość projektowanie stron WWW dla dużego (korporacyjnego) klienta stawia zupełnie nieoczekiwane wyzwania przed całym zespołem. Jednak aby im sprostać należy przede wszystkim dogłębnie poznać cele stawiane stronom WWW w dwudziestym pierwszym wieku. projektowanie stron WWW
|
 |
|
|
czytaj więcej
do koszyka