|
|
 |
|
|
F8609
Wydawca:
REBIS Dom Wydawniczy
Autor:
AGATSTON ARTHUR
Format: 150 x 225
Ilość stron: 324
Wydanie: 1
Oprawa: broszurowa
Przekład: Jóźwiak Bożena
Od kwietnia 2003 bez przerwy na pierwszych miejscach list bestsellerów „Publishers Weekly”, „New York Timesa”, stowarzyszenia księgarzy BookSense, księgarni Amazon, Barnes & Noble, „USA Today”, „Wall Street Journal”.
Opracowany przez lekarza, niezawodny program szybkiej i bezpiecznej utraty wagi.
Czym jest dieta „South Beach”?
- stworzył ją lekarz kardiolog Arthur Agatson, by pomóc pacjentom z nadwagą, redukując ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawały serca i wylewy przy jednoczesnej utracie wagi,
- zmiana metabolizmu, ograniczenie łaknienia, zwłaszcza wyeliminowanie ochoty na złe węglowodany, i bardziej efektywne spalanie tłuszczów przez organizm,
- zastąpienie „złych” tłuszczów (złożonych) zdrowymi dla serca tłuszczami prostymi, takimi jak oliwa z oliwek, orzechy, nasiona, ryby, avocado,
- zastąpienie „złych” węglowodanów „dobrymi” pochodzącymi z ziaren, owoców i warzyw,
- możesz jeść wszystko (po pierwszych dwóch tygodniach),
- nie liczysz kalorii, węglowodanów i tłuszczy,
- nie katujesz się na siłowni.
Dlaczego ten program jest skuteczny?
- najpierw uderza w najgroźniejszy i najtrudniejszy do zgubienia tłuszcz nagromadzony na brzuchu i tali,
- możliwa utrata aż 6 kilogramów w ciągu pierwszych dwóch tygodni,
- przyjemna dla kobiet i mężczyzn,
- proste reguły: zastąp złe tłuszcze i węglowodany dobrymi, mającymi pozytywne skutki dla zdrowia,
- nie ma efektu „jo-jo”.
Dlaczego jest lepsza od innych popularnych diet?
Jest prosta, zdrowa i działa! Nie odczuwasz głodu, tracisz na wadze i zyskujesz zdrowie.
Dr Arthur Agatston, kardiolog, brał udział w pracach komitetów American Society of Echocardiology, American College of Cardiology oraz Society of Atherosclerosis Imaging, w którym jest także członkiem rady nadzorczej. Mieszka w Miami Beach razem z żoną Sari i dwojgiem dzieci.
Nasza cena: 24,16 PLN
Cena detaliczna: 29,00 PLN |
|
|
 |
|
 Dieta bezglutenowa
J4020
Rok wydania: 2006
Liczba stron: 72
Wymiary: 142 mm x 202 mm
Oprawa miękka
Waga: 127 g
Glutenozależna choroba trzewna, inaczej zwana celiakią, to trwała nietolerancja glutenu, która może powodować zmiany w błonie śluzowej jelita cienkiego. Jedyną formą leczenia tej groźnej w skutkach choroby jest konsekwentne przestrzeganie właściwej diety.
|
 |
|
Dieta dobrych kalorii
J1150
Warszawa, marzec 2006, wydanie II
tytuł oryginału: "The Good Calorie Diet"
przekład: Maja Błaszczyszyn
poradnik, format 14,5 x 20,5 cm, 224 strony, oprawa miękka
Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego. Innymi słowy, przestrzeganie diety nie przyniesie pożądanego rezultatu, jeżeli nie będzie ona oparta na produktach zawierających tak zwane dobre kalorie, niepowodujących syndromu odpowiedzi głodowej.
|
 |
|
Dieta funkcjonalna Nowe spojrzenie na zdrowe żywienie
H6906
Format: A5, 232 str
Oprawa: miękka
Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) wprowadza zupełnie nowatorski sposób odżywiania. Opiera się na dodawaniu do zwyczajnych (ale przygotowanych zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia) posiłków leczniczych ziół przyprawowych.
|
 |
|
Dieta funkcjonalna Samoleczenie ziołami w kuchni
E0501
Format: A5
Oprawa: miękka
Ilość stron: 232
Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) wprowadza zupełnie nowatorski sposób odżywiania. Opiera się na dodawaniu do zwyczajnych (ale przygotowanych zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia) posiłków leczniczych ziół przyprawowych. Jest zatem niekłopotliwa i niedroga, a systematycznie jej stosowanie przynosi wiele korzyści, takich jak spowolnienie procesów starzenia, poprawa witalności, ograniczenie negatywnych skutków stresu i – co najważniejsze – zintensyfikowanie procesu leczenia wielu schorzeń.
|
 |
|
Dieta odpornościowa
H0280
Format: A5, 176 stron
Oprawa miękka
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzącego w jego trakcie lubego cierpnie Ci skóra? Przeraża Cię perspektywa tygodnia spędzonego z tonami chusteczek higienicznych? Nie martw się! Nawet nie wiesz, jak łatwo pozbyć się tego rodzaju problemów!
|
 |
|
Dieta odtruwająca Program na 28 dni i dłużej
E5225
Wspólpraca: Ko Chohan
Wydanie: pierwsze
Format: 21 x 23,5 cm
oprawa broszurowa, laminowana
Tłumaczenie: Małgorzata Dobrogojska
Liczba stron: 152
Na czym polega oczyszczanie organizmu z toksyn? Dlaczego powinniśmy się ich pozbywać? Jak należ to robić? Autorka, która sama przeszła taką detoksykację, pozbywając się przy okazji wielu zbędnych kilogramów, i radykalnie poprawiła stan zdrowia i samopoczucie, przedstawia program oczyszczającej terapii.
|
 |
|
Dieta south beach. Książka kucharska
H3118
Format: 190 x 232
Wydanie: 1
Oprawa: broszurowa
Przekład: Jóźwiak Bożena
Ponad 200 znakomitych przepisów na potrawy zgodne z zasadami żywieniowymi diety, a jednocześnie wyszukane i niezwykle smaczne.
Dla tych, którzy chcą smacznie gotować, zdrowo jeść i chudnąć!
Pyszne jedzenie, które jest jednocześnie korzystne dla twojego zdrowia – to podstawowa zasada diety South Beach i przyczyna, dla której miliony ludzi na świecie uczyniły z tej diety sposób na życie, przy okazji zrzucając zbędne kilogramy. Została ona opracowana przez doktora Arthura Agatstona, cenionego kardiologa z Miami, i zwraca przede wszystkim uwagę na znaczenie dobrych tłuszczów i dobrych węglowodanów, czyli takich które eliminują apetyt na niezdrowe, bogate w cukry produkty i sprzyjają długofalowemu chudnięciu.
|
 |
|
DIETA SOUTH BEACH. SZYBKIE I ŁATWE PRZEPISY. KSIĄŻKA KUCHARSKA
J6318
WYDANIE I
PRZEKŁAD Bożena Jóźwiak
FORMAT 128 x 197
OPRAWA broszurowa
LICZBA STRON 338
200 przepisów na pyszne potrawy
do przygotowania w 30 minut lub krócej
Dieta South Beach to rewelacyjny, znany już na całym świecie program żywienia, który sprzyja długofalowemu chudnięciu i poprawienie stanu zdrowia.
W książce Dieta South Beach. Książka kucharska. Szybkie i łatwe przepisy znajdziesz 200 całkowicie nowych przepisów, dzięki którym prawidłowe odżywianie się staje się łatwiejsze niż kiedykolwiek.
Ta niezwykła, pięknie ilustrowana ksiażka na pewno zainspiruje wszystkich do tego, by zdrowo się odżywiali, nie rezygnując z rozkoszy podniebienia. A więc do dzieła!
|
 |
|
DOKTORA ATKINSA KOLEJNA NOWA REWOLUCYJNA DIETA
J4962
Liczba stron: 400
Oprawa broszura
Format 165 x 235
Jak schudnąć i nie utyć, jedząc to, co zabronione przez lekarzy
-Kilkadziesiąt ulepszonych przepisów
-Nowe rady, jak przeprowadzić dietę
-Aktualne informacje o jej zasadach i korzyściach
|
 |
|
Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku Dieta dla Raka
D8952
Stron :70
Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cehcy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Raki, na przykład, przeważnie uskarżają się na problemy z układem krążenia oraz pokarmowym, a także nękają je choroby nerwicowe.
|
 |
|
KOLOROWA DIETA
J6141
WYDANIE I
PRZEKŁAD Grażyna i Cezary Nolewajka
FORMAT 150 x 225
OPRAWA broszurowa
LICZBA STRON: 304
Doktor David Heber – znany lekarz i specjalista w dziedzinie żywienia człowieka – twierdzi, że wszystkie najbardziej powszechne poważne choroby są w dużej mierze spowodowane brakiem równowagi pomiędzy nowoczesną dietą i naszym DNA, które ewoluowało przez wiele tysięcy lat.
|
 |
|
Wybierz swoją dietę
J1973
Rok wydania: 2006
Stron: 268
Oprawa: broszura
Format: 155 x 235
"Wybierz swoją dietę" to ksiązka, która propnuje czytelnikom ponad pięćdziesiąt najbardziej znanych i efektywnych diet. Autor nie tylko prezentuje w sposób syntetyczny, jak i praktyczny dana dietę, ale także analizuje jej zalety i wady. Ostrzega, kiedy nie powinniśmy jej stosować, i podaje warunki, kiedy możemy zdecydować się na jej stosowanie. Podstawowym celem książki Zbigniewa Wróbla jest umożliwienie czytelnikowi wyboru najwłaściwszej diety dla siebie.
|
Jeszcze dwa lata temu analitycy rynku e-commerce w Polsce twierdzili, że rynek będzie dążył do konsolidacji i jedynie duże sklepy internetowe będą miały szanse przetrwać na rynku. Po kilku latach okazało się jak mylne były to teorie. Oczywiście duże sklepy internetowe zawłaszczyły sporą część rynku, jednak dynamicznie rozwijająca się rzesza małych sklepów internetowych świadczy o silnym powrocie do tradycyjnych relacji handlowych. sklep internetowyPonad wszelką wątpliwość projektowanie stron WWW dla dużego (korporacyjnego) klienta stawia zupełnie nieoczekiwane wyzwania przed całym zespołem. Jednak aby im sprostać należy przede wszystkim dogłębnie poznać cele stawiane stronom WWW w dwudziestym pierwszym wieku. projektowanie stron WWW |
 |
|
|
czytaj więcej
do koszyka